Galiciasta on tullut yksi maailman parhaista paikoista elää... ja ikääntyä Tiedot puhuvat puolestaan: elinajanodote tässä autonomisessa yhteisössä ylittää jo 84 vuotta (naisten kohdalla 87 ja miesten kohdalla 81 vuotta), ja yli 100 vuotiaiden määrä ylittää 2 000 hengen rajan.
Elää... Galicia. Ja elää pidempään... myös. Viimeisimmät tiedot sijoittavat tämän yhteisön Espanjan korkeimman elinajanodotteen omaavien alueiden kärkeen ja palkintopallin kärkeen 100-vuotiaiden asukkaiden määrässä.
Itse asiassa on melko tavallista nähdä ihmisiä juhlimassa vuosisataa elämäänsä rakkaidensa ympäröimänä Galician mediassa. Voimme nähdä sen Lugon maakunnassa, mutta voittajien palli on Ourensen valtaama, erityisesti Terras de Celanovan alueella.
Siellä, alle viidessä minuutissa, olemme löytäneet useita naapureita, jotka tuntevat sekä tämän ikäisiä miehiä että naisia. Kuten 113-vuotias mies Ramirásissa, joka vakuuttaa olevansa hyvässä fyysisessä kunnossa, tai 105-vuotias nainen Ramirásissa, jolla on vähän liikkuvuutta "mutta kaikki tunne".
"Ikuisen nuoruuden salaisuudet"
On olemassa useita "ikuisen nuoruuden salaisuuksia", jotka tekevät Galiciassa hyvin normaaliksi tavata yli 100-vuotiaita ihmisiä heidän kylissään. Ja lisäksi nähdä, että heillä on ikään nähden kadehdittava terveys.
Toisaalta: heidän ruokailutottumuksensa, Atlantin ruokavalio, jolle on ominaista tuoreen, kausiluonteisen ja paikallisen ruoan nauttiminen, monissa tapauksissa itse puutarhasta.
Lukuisat tutkimukset pitävät Atlantin ruokavaliota tekijänä, joka voisi suurelta osin selittää galicialaisen väestön pidemmän eliniän verrattuna niemimaan muihin alueisiin. Kala ja merenelävät, hedelmät, vihannekset, palkokasvit, perunat, viljat, kastanjat, oliiviöljy... ja munia ja lihaa vapaana liikkuvista eläimistä... Ne ovat välttämättömiä elintarvikkeita vuosisadan saavuttamiseksi.
Toisaalta se elämäntapa, joka on niin tyypillinen kylille: hiljainen, raikkaan ilman ympäröimä, poissa saasteista ja aktiivinen elämä, usein omaan ruokaan liittyen. Monilla sisämaan maaseutualueilla vanhemmat ihmiset viljelevät omaa ruokaa, kasvattavat omia eläimiä... Ja se pitää heidät jatkuvassa toiminnassa.
Galicia voisi olla uusi globaali "sininen vyöhyke"
Satavuotiaiden suuri keskittyminen Galiciaan on johtanut siihen, että aluetta on tutkittu mahdollisena uutena "sinisenä vyöhykkeenä" maailmassa, ja tällä hetkellä tunnustetaan viisi maantieteellistä aluetta, jotka tunnetaan poikkeuksellisesta pitkäikäisyydestään.
Jos näin on, se liittyisi Sardinian (Italia), Ikarian (Kreikka), Okinawan saareen (Japani), Nicoya Peninsulan (Costa Rica) ja Loma Lindan (Kalifornia, USA) joukkoon.
